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Gesundheit
Fit im Außendienst (Workout)
Dieser Kurs richtet sich an alle Mitarbeitenden, die beruflich viel mit dem Auto unterwegs sind – ob im Vertrieb, Außendienst oder auf Geschäftsreisen.
Inhaltsverzeichnis
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Vorschau des E-Learnings Fit im Außendienst
Ob Nackenverspannungen, Rückenschmerzen oder müde Beine – dieser Kurs bietet gezielte Übungen für unterwegs.
Dieser Kurs wurde gemeinsam mit unserem Partner Aktive Lebenswelten, einem erfahrenen Dienstleister für betriebliche Gesundheitsförderung aus Mainz, entwickelt.
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Diese Themen behandelt die Fit im Außendienst Schulung
- Übungen am Steuer – für Nacken und Rücken
- Übungen am Rastplatz – zur Kräftigung und Mobilisierung
- Beinübungen – gegen Schweregefühl und zur Förderung der Durchblutung
- Rücken stärken – durch einfache Mobilisations- und Kräftigungsübungen
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Über die Fit im Außendienst Schulung
Einfach umsetzbare Übungen für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit unterwegs – Erleben Sie, wie Bewegung auch bei langen Autofahrten möglich ist.
Merkmale der Fit im Außendienst Schulung von keelearning
- Bewegter Arbeitsalltag trotz Fahrzeiten
Langes Sitzen im Auto kann zu Verspannungen und körperlichen Beschwerden führen. Mit diesem Kurs geben wir Ihren Mitarbeitenden praktische Übungen an die Hand, die direkt am Steuer oder bei kurzen Pausen auf dem Rastplatz durchgeführt werden können. So bleiben sie auch auf langen Strecken fit und leistungsfähig. - Gesundheit fördern, Ausfälle vermeiden
Regelmäßige Bewegung beugt Verspannungen, Rückenschmerzen und Durchblutungsstörungen vor. So können gesundheitliche Probleme reduziert und krankheitsbedingte Ausfälle vermieden werden. - Erhöhte Leistungsfähigkeit und Motivation
Mitarbeitende, die sich körperlich wohlfühlen, sind in der Regel konzentrierter, motivierter und produktiver. Ein gesunder Körper unterstützt einen klaren Kopf – auch bei fordernden Außendiensteinsätzen.
Die Lernplattform für Unternehmen, die ihr Training einfach, mobil und für alle zugänglich machen wollen – ganz ohne IT-Aufwand.
